Todos os regimes que estão ou estiveram na moda fizeram você passar por sofrimentos desnecessários sem nunca conseguir realizar seu grande sonho: emagrecer para sempre. Tais dietas podem até funcionar temporariamente, mas, como não atacam a causa da obesidade, têm resultados decepcionantes. Sem ter acesso a boas informações, pode se frustrar, tentando seguir métodos que contêm fraudes ou obstáculos ao emagrecimento.