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Livro - Nataçao - Etapas Para O Sucesso
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Natação: Etapas para o Sucesso apresenta instruções e 134 exercÃcios para ajudar você a aprender e dominar os nados básicos, mergulhos e outras habilidades aquáticas.
Seguindo as etapas seqüenciais do livro e estudando as 130 ilustrações, você aprenderá como executar, analisar e corrigir erros na sua técnica. Os exercÃcios vêm acompanhados de objetivos e uma lista de pontos-chave, além disso, há instruções para aumentar ou diminuir o grau de dificuldade.
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