Livro - Guia da Clínica de Mayo Sobre Envelhecimento Saudável - Como Encontrar a Felicidade e a Vitalidade à Medida que se Envelhece

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Este livro explora muitos aspectos sobre o que é preciso fazer e saber para se ter uma vida com mais vitalidade, mais longa e saudável em qualquer idade. Trazem ainda dicas, ferramentas e estratégias para ajudar o leitor a se sentir e a se manter ativo nos anos vindouros.