"Não escutar as palavras dos antigos é se preparar para sofrimentos futuros", diz um provérbio chinês. Então, meditemos sobre os conselhos de Marco Aurélio para de manhã levantar de bom humor, sobre os de Sêneca para evitar o estresse e a cólera, ou ainda sobre os de Madame du Châtelet para ter a consciência tranqüila. Eis o que propõe O livro da tranqüilidade: viver melhor graças aos conselhos bastante esclarecidos dos maiores filósofos. Conhecemos suas preocupações metafísicas ou com as coisas públicas, mas não raro ignoramos as soluções práticas que eles procuraram dar aos aborrecimentos da vida cotidiana. O livro da tranqüilidade é um passeio espiritual e pragmático pela história do pensamento. Seus instigadores são os maiores gênios da humanidade, de Ovídio a Nietzsche e de Montaigne a Schopenhauer.