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Livro - Ciclismo de Estrada
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Os autores conceberam este útil manual com o propósito de permitir àqueles que se interessam por ciclismo - mas que não têm necessariamente a intenção de se tornarem campeões - ter à mão um guia com informações bem fundamentadas sobre tudo o que diz respeito a este saudável desporto. É feito um extenso desenvolvimento dos capÃtulos sobre a escolha do equipamento, sobre a técnica dos movimentos e a postura do corpo sobre a máquina.
O treino e a preparação fÃsica também são abordados com grande rigor. Este livro inclui ainda um capÃtulo exclusivamente dedicado às técnicas de competição, mas também os aspectos relacionados com a saúde. Um guia estimulante que tem a garantia de ser assinado por nomes de profissionais ligados a este esporte.
O treino e a preparação fÃsica também são abordados com grande rigor. Este livro inclui ainda um capÃtulo exclusivamente dedicado às técnicas de competição, mas também os aspectos relacionados com a saúde. Um guia estimulante que tem a garantia de ser assinado por nomes de profissionais ligados a este esporte.
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