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El objetivo marcado por los autores consiste en llevar a los lectores de forma resumida y sencilla los contenidos, en algunos casos mínimos, con los que deben construir una base cultural que fundamente sus conocimientos, para poder edificar sobre ellos las acciones y tareas que en el orden de la actividad física y el deporte se requieran, potenciado de esa manera una docencia, enseñanza o entrenamiento soportado por pilares forjados de las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

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