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Livro - Força E Potencia Para Atletas Jovens
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Antes um campo controverso com muitos detratores, o treinamento de força para jovens adolescentes está se tornando reconhecido atualmente pelo que realmente é: uma parte indispensável do regime de exercÃcios de qualquer atleta jovem. Força e Potência para Atletas Jovens dispersa todas as preocupações errôneas acerca da segurança e afetividade do treinamento de força, graças aos esforços de pesquisadores como os autores, Westcott e Faigenbaum.

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