O poder do foco inabalável

O poder do foco inabalável

Sua mente é uma ferramenta. Entenda como ela funciona e concentre-se para criar a vida que deseja.

Ansiedade, estresse, preocupação excessiva, medo ― essas são algumas das mazelas que nos atormentam e contribuem não apenas para nossa crescente infelicidade, mas também para o surgimento de doenças físicas e psicológicas.
Em O poder do foco inabalável, Dandapani compartilha sua experiência e usa de sua compreensão da mente e da consciência ― junto com o foco e a força de vontade ― para descrever de forma simples e fácil o caminho para superar os obstáculos mentais do nosso cotidiano. Ele também trata da relação entre tecnologia e distração e dissipa mitos e definições inúteis sobre meditação, mindfulness e outras abordagens atuais, investigando suas aplicações práticas.

Com este guia, você irá:

• Aproveitar integralmente o poder da sua mente.
• Aprender a se concentrar de verdade, sem distrações ou angústias.
• Desenvolver e cultivar sua força de vontade.
• Superar seus obstáculos mentais.
• Viver e apreciar o momento presente sem preocupações.

Mais sobre este produto

.detail-bullets-wrapper ul.detail-bullet-list { margin: 0 0 1px 18px; } .detail-bullets-wrapper ul li { margin-bottom: 5.5px; } .detail-bullets-wrapper:last-child { margin-bottom: 4.5px; }

Detalhes do produto

• Editora ‏ : ‎ Fontanar; 1ª edição (9 maio 2023)
• Idioma ‏ : ‎ Português
• Capa comum ‏ : ‎ 384 páginas
• ISBN-10 ‏ : ‎ 6584954145
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6584954144
• Dimensões ‏ : ‎ 14 x 2.1 x 21 cm

• Ranking dos mais vendidos: Nº 65,336 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
  • Nº 192 em Meditação Religião e Espiritualidade
  • Nº 357 em Meditação Saúde, Boa Forma e Dieta
  • Nº 513 em Crescimento Pessoal e Inspiração Religião e Espiritualidade

• Avaliações dos clientes: /* * Fix for UDP-1061. Average customer reviews has a small extra line on hover * https://omni-grok.amazon.com/xref/src/appgroup/websiteTemplates/retail/SoftlinesDetailPageAssets/udp-intl-lock/src/legacy.css?indexName=WebsiteTemplates#40 */ .noUnderline a:hover { text-decoration: none; } .cm-cr-review-stars-spacing-big { margin-top: 1px; } 5,0 5,0 de 5 estrelas 1 classificação var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when('A', 'ready').execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( 'acrLink-click-metrics', 'click', { "allowLinkDefault": true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count("acrLinkClickCount", (ue.count("acrLinkClickCount") || 0) + 1); } } ); } }); P.when('A', 'cf').execute(function(A) { A.declarative('acrStarsLink-click-metrics', 'click', { "allowLinkDefault" : true }, function(event){ if(window.ue) { ue.count("acrStarsLinkWithPopoverClickCount", (ue.count("acrStarsLinkWithPopoverClickCount") || 0) + 1); } }); });

Detalhes