O poder da presença: Como a linguagem corporal pode ajudar você a aumentar sua autoconfiança

O poder da presença: Como a linguagem corporal pode ajudar você a aumentar sua autoconfiança

Qual foi a última vez que você tentou passar a melhor impressão possível mas se deixou dominar pela ansiedade e não se saiu nada bem? Em um mundo dominado por prazos, expectativas e distrações, às vezes deparamos com momentos decisivos que acabam sendo vividos de forma insatisfatória, nos deixando tensos e arrependidos.

Em uma das TED Talks mais populares – com mais de 35 milhões de visualizações –, a psicóloga e pesquisadora de Harvard Amy Cuddy explicou como tirar proveito da linguagem corporal para ganhar segurança e passar uma imagem positiva, mesmo quando não nos sentimos tão confiantes assim, e o impacto que isso pode ter em nossas chances de sucesso.

Em O poder da presença, ela revela que a transformação da mente parte de uma simples mudança de comportamento e nos ensina técnicas para superar o medo em momentos de pressão e melhorar nosso desempenho.

Está cientificamente comprovado que manter posturas "de poder" aumenta a autoconfiança e garante tranquilidade para se conectar com as pessoas que você quer impressionar. Nesse estado mais calmo e seguro, você consegue ser autêntico, marcar presença e exibir competência, mesmo em situações desafiadoras.

"Realista e inspirador, simples porém ambicioso e, acima de tudo, realmente poderoso." – The New York Times

"Amy Cuddy é a deusa da autoconfiança para os inseguros. Em O poder da presença, usa sua paixão, empatia e inteligência aguçada para decodificar os mistérios da presença em cenários de pressão social." – Susan Cain, autora de O poder dos quietos

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Detalhes do produto

• Editora ‏ : ‎ Editora Sextante; 1ª edição (30 setembro 2016)
• Idioma ‏ : ‎ Português
• Capa comum ‏ : ‎ 256 páginas
• ISBN-10 ‏ : ‎ 8543103908
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8543103907
• Dimensões ‏ : ‎ 22.6 x 15.4 x 1.6 cm

• Ranking dos mais vendidos: Nº 568 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
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