Mania de sofrer: reflexões inspiradas na psicologia do budismo tibetano

Mania de sofrer: reflexões inspiradas na psicologia do budismo tibetano

Em “Mania de Sofrer”, Bel Cesar, psicóloga clínica e praticante do Budismo Tibetano, apresenta ao leitor suas considerações acerca da Roda da Vida, uma imagem criada por Buddha Shakyamuni como presente para um amigo, que era rei. Ela explica com clareza os principais aspectos da psicologia budista, como origem do sofrimento, suas causas e a maneira de desenvolver gradualmente a concentração e a sabedoria, para transcendermos nossos sofrimentos psicológicos e encontrarmos a paz interior.

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Detalhes do produto

• Editora ‏ : ‎ Editora Gaia; 1ª edição (1 janeiro 2006)
• Idioma ‏ : ‎ Português
• Capa comum ‏ : ‎ 304 páginas
• ISBN-10 ‏ : ‎ 8575551159
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8575551158
• Dimensões ‏ : ‎ 22.4 x 16 x 1.8 cm

• Ranking dos mais vendidos: Nº 153,142 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
  • Nº 388 em Budismo Religião e Espiritualidade

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Detalhes

Da editora

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O Que é Meditação?

Meditação significa familiarizar-se com o positivo. Ao meditar, aumentamos nossas qualidades e energias positivas e diminuímos as negativas. A Autocura Tântrica Ngalso é uma meditação baseada em desapego, empatia e compreensão da interdependência.

O Centro

O Centro de Dharma da Paz Shi De Tchö Tsog é uma associação religiosa sem fins lucrativos, fundada em 1988 pelo mestre budista tibetano S. E. Lama Gangchen Tulku Rinpoche, dedicada ao estudo da filosofia, à prática do budismo tibetano e ao desenvolvimento da Cultura da Paz para todos os seres e todo o meio ambiente.

Em 30 anos de existência, baseada nos princípios dos ensinamentos de Buddha Shakyamuni, a instituição mobiliza, sensibiliza e inspira pessoas no seu aprimoramento espiritual, no caminho do encontro da felicidade mais plena e duradoura, da paz interior, da harmonia, do amor e da compaixão, da cura física e mental.

O Centro de Dharma tem a direção espiritual do Venerável Lama Michel Rinpoche.

O trabalho realizado no Centro de Dharma da Paz é dedicado para a paz interna e a paz no mundo.

Conheça em São Paulo o Centro de Dharma.

Coragem Para Seguir em Frente

A coragem surge na medida em que reconhecemos o quanto algo é realmente importante para tornar nossa vida mais significativa. Pois, quando temos a meta de nos desenvolver interiormente, passamos a confiar que nosso potencial de realizá-la é maior do que interferências que estão à nossa frente. É esta mensagem que Lama Michel Rinpoche nos transmite neste livro, de coração para coração, por meio de sua sabedoria inata e da experiência adquirida ao seguir os ensinamentos de seu mestre Lama Gangchen Rinpoche e de outros mestres do budismo tibetano. Baseado em um conhecimento profundo, o modo de falar de Lama Michel é direto e compreensível, o que torna suas mensagens de paz acessíveis a todos aqueles que buscam o desenvolvimento interior, independente de sua idade, cultura ou crença religiosa. As 63 fotografias do arquivo pessoal de Lama Michel e do Centro Kunpen Lama Gangchen em Milão, levam o leitor a contemplar as mensagens de cada página deste livro de um modo mais sutil e profundo.

Obras de Bel Cesar e Lama Michel Rinpoche

Mania de Sofre Em “Mania de Sofrer”, Bel Cesar, psicóloga clínica e praticante do Budismo Tibetano, apresenta ao leitor suas considerações acerca da Roda da Vida, uma imagem criada por Buddha Shakyamuni como presente para um amigo, que era rei. Ela explica com clareza os principais aspectos da psicologia budista, como origem do sofrimento, suas causas e a maneira de desenvolver gradualmente a concentração e a sabedoria, para transcendermos nossos sofrimentos psicológicos e encontrarmos a paz interior.	Câncer Quando a Vida Pede Por Um Novo Ajuste "Câncer – quando a vida pede por um novo ajuste" traz ares frescos ao mercado editorial que trata do assunto. Isso porque Bel Cesar soube unir, com grande simplicidade, tanto a narrativa do tratamento do câncer de tiroide, quanto a forma como cuidou do seu mundo psíquico e emocional durante esse percurso. Autora consagrada em temas referentes à psicologia do budismo tibetano e da Experiência Somática, Bel espalha também nesta obra pérolas de sabedoria de vida, meditações e explicações valiosas sobre o universo interior – sob o respaldo do budismo tibetano –, que trazem um profundo acalento.	O Sutil Desequilíbrio do Estresse Neste livro, a psicóloga Bel Cesar, o psiquiatra Dr. Sergio Klepacz e o mestre budista Lama Michel Rinpoche generosamente compartilham conosco suas conversas sobre a intrincada relação entre o corpo, a mente e o meio ambiente diante dos efeitos do permanente estresse no qual vivemos hoje em dia. Em seus diálogos, simples e diretos, recorrem tanto às pesquisas e concepções científicas como à sabedoria do Budismo Tibetano. Ao esclarecer como a bioquímica do corpo ativa estados psicológicos, assim como as atitudes mentais atuam sobre o estado físico, este livro nos permite aprofundar a noção de autoconhecimento e fornece preciosas informações sobre como gerar saúde física e mental. As belas e intrigantes fotos que pontuam os capítulos resultam em um volume que é antes de tudo um convite à reflexão sobre a necessidade de equilíbrio e harmonia entre o corpo, a mente e o ambiente.	Grande Amor Amor, de acordo com a filosofia do budismo tibetano e também dentro do contexto da psicologia, é apresentado neste livro como o caminho da legítima felicidade, por meio da entrega e do desenvolvimento interior. Lama Michel Rinpoche, iluminado pela filosofia do budismo tibetano, e a psicóloga Bel Cesar, que mescla o conhecimento da psicologia com o budismo, escreveram o livro em forma de uma longa conversa. São 68 capítulos, que exploram o tema a partir de diferentes abordagens.

O Livro das Emoções

Bel Cesar nos convida a questionar as convicções profundas que alimentamos a respeito de nós mesmos e a aceitar o desafio de acolher irrestritamente todas as nossas emoções sem as rotular em boas ou ruins. E é desse modo que vergonha, frustração, auto-sabotagem e auto-estima, irritação, medo, morte e luto são temas visitados. Tendo como base para sua reflexão o Budismo Tibetano, a autora nos inspira a recuperar a confiança básica na essência pura da mente por meio da constante abertura, confiança e coragem para olhar com entendimento e compaixão tudo com que deparamos em nossa vida.