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Lara Nesteruk: No eixo
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Lara Nesteruk: No eixo
Este livro é uma coletânea de textos, aulas e transcrições de Lara Nesteruk organizados por Raquel Lemos.
A simplicidade já perdeu todo seu valor hoje em dia: nos ensinaram que apenas o que é difícil e complicado traz resultados, e por isso tendemos a complicar tudo em nosso cotidiano, desde a alimentação até as relações humanas, das finanças às aspirações pessoais. Complicamos a vida, e já não sabemos mais como tomar plenamente posse dela.
Para alinhar corpo e mente, precisamos retomar o valor da simplicidade não só na alimentação, mas também na vida. Para alcançarmos o sucesso em qualquer área, temos de nutrir o corpo e alimentar a mente. Neste livro, o leitor encontrará as melhores dicas de Lara Nesteruk sobre variados temas: low carb e emagrecimento, alimentação e dietas, exercícios e dúvidas comuns, motivação e visão de negócios, para assim colocar a sua vida no eixo sem perder o foco.
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- Editora : Auster; 1ª edição (16 maio 2022)
- Idioma : Português
- Capa comum : 240 páginas
- ISBN-10 : 6587408435
- ISBN-13 : 978-6587408439
- Dimensões : 23 x 16 x 1.4 cm
- Ranking dos mais vendidos: Nº 14,616 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
- Nº 40 em Nutrição Saúde e Família
- Nº 63 em Dietas Saúde
- Avaliações dos clientes: /* * Fix for UDP-1061. Average customer reviews has a small extra line on hover * https://omni-grok.amazon.com/xref/src/appgroup/websiteTemplates/retail/SoftlinesDetailPageAssets/udp-intl-lock/src/legacy.css?indexName=WebsiteTemplates#40 */ .noUnderline a:hover { text-decoration: none; } .cm-cr-review-stars-spacing-big { margin-top: 1px; } 4,7 4,7 de 5 estrelas 41 avaliações de clientes var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when('A', 'ready').execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( 'acrLink-click-metrics', 'click', { "allowLinkDefault": true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count("acrLinkClickCount", (ue.count("acrLinkClickCount") || 0) + 1); } } ); } }); P.when('A', 'cf').execute(function(A) { A.declarative('acrStarsLink-click-metrics', 'click', { "allowLinkDefault" : true }, function(event){ if(window.ue) { ue.count("acrStarsLinkWithPopoverClickCount", (ue.count("acrStarsLinkWithPopoverClickCount") || 0) + 1); } }); });