Gaiam Kit de bola de equilíbrio total do corpo – Inclui bola de ioga para exercícios de estabilidade antiexplosão, bomba de ar, programa de treino

Gaiam Kit de bola de equilíbrio total do corpo – Inclui bola de ioga para exercícios de estabilidade antiexplosão, bomba de ar, programa de treino

Marca	Gaiam
Cor	Verde
Peso do produto	113 Gramas
Material	Acrilonitrila Butadieno Estireno
Dimensões do item C x L x A	74,9 x 74,9 x 74,9 centímetros

O treino de bola de equilíbrio total do corpo foi desenvolvido para combinar nossa bola de equilíbrio com treinamento de resistência para obter resultados máximos. A principal instrutora de fitness Tanja Djelevic leva você através de uma série de movimentos de pilates, ioga e força usando a bola de exercício para se concentrar nos principais grupos musculares. Use a bola de ioga para melhorar a força do núcleo do seu corpo e o equilíbrio natural enquanto obtém acabamento e tonificação. Este kit de bola de estabilidade oferece exercícios de corpo inteiro dinâmicos que vão do iniciante ao avançado, apresentando um treino de 105 minutos adaptado à bola de equilíbrio total do corpo, com três segmentos focados de 20 minutos no abdome, parte superior e inferior do corpo e um Balance Ball Express com três segmentos de 10 minutos. O kit inclui: - Bomba de ar - Bola de equilíbrio anti-explosão de alta qualidade - Treino de 105 minutos (a embalagem pode variar para incluir DVD ou Download Digital) Gaiam é uma marca líder de estilo de vida com a missão de tornar ioga, fitness e bem-estar acessíveis a todos. Gaiam foi criada como uma empresa de estilo de vida com a visão de que, dada uma escolha, as pessoas escolheriam um estilo de vida saudável e que melhora a vida, para si mesmas, para suas famílias e para a Terra. O bem-estar, ioga, meditação e estilo de vida de recuperação Gaiam é um voto para a saúde individual, bem como a sustentabilidade futura dos recursos da Terra. A Gaiam se esforça para oferecer aos clientes alternativas aos produtos tradicionais oferecendo versões naturais ou saudáveis que comparam com o estilo, a qualidade e o preço dos produtos convencionais.

Mais sobre este produto

Sobre este item

• Kit de bola de equilíbrio: Kit de treino de bola de equilíbrio corporal total com bola de exercício média (65 cm) para um treino ideal de reforço central de baixo impacto
• Guia de treino inclui: Abdômen, costas, glúteos, parte inferior e superior do corpo com a bola de ioga incluída e um treino de 105 minutos desenhado pela especialista em fitness Tanja Djelevic
• Bola de equilíbrio de 65 cm: a bola de equilíbrio de tamanho médio é recomendada para usuários entre 1,76 e 1,79 m de altura. Use a bola de estabilidade como uma ferramenta de exercício e fitness ou como uma solução alternativa de cadeira de escritório para sentar ativo.
• O kit inclui: Bola de exercício verde média para ioga e pilates, bomba de ar fácil inflação e exercícios (a embalagem pode variar para incluir DVD ou download digital)
• AVISO DE INFLAÇÃO: Pode ser necessário reinflar sua nova bola de equilíbrio uma ou duas vezes após a inflação inicial para esticar a bola até o tamanho final. Inflar a bola com ar, deixe repousar por 24 horas, desinflar 50% e encher novamente para 65 cm de altura.

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