Vamos brincar de estátua?

Vamos brincar de estátua?

Toda criança sabe brincar de estátua. Mas neste livro, a proposta é um pouco diferente: a ideia é aprender a praticar a ioga, um conjunto muito antigo de exercícios criados a partir de ensinamentos filosóficos indianos e que, assim como o jogo que conhecemos, exige concentração e autocontrole. Quem topar o desafio vai encontrar aqui: - a definição dos dez princípios da ioga; - indicações de como, onde, quando e por que brincar; - o passo a passo de onze posturas básicas, cada uma delas introduzida por uma história; - dicas de respiração e meditação. Com tudo isso em mãos, será fácil para os leitores se transformarem em uma montanha, um guerreiro, uma ponte, um camelo... E no final, todo mundo vai se divertir a beça e ao mesmo tempo se sentir mais relaxado, focado e feliz.

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Detalhes do produto

• Editora ‏ : ‎ Companhia das Letrinhas; 1ª edição (22 outubro 2014)
• Idioma ‏ : ‎ Português
• Capa comum ‏ : ‎ 80 páginas
• ISBN-10 ‏ : ‎ 8574066257
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8574066257
• Idade de leitura ‏ : ‎ 6 - 8 anos
• Dimensões ‏ : ‎ 20.4 x 26.6 x 0.8 cm

• Ranking dos mais vendidos: Nº 38,885 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)

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