O jejum semanal terapêutico todo o ano

O jejum semanal terapêutico todo o ano

O sistema mais antigo e eficaz para regenerar seu corpo sem o uso de medicamentos
Eu sempre ouvi falar em jejum, mas nunca aprofundando o assunto. No começo eu pensei que era loucura, algo fora da lógica e acima de tudo, o último recurso para aqueles que queriam perder peso. Como entusiasta do culturismo, eu o considerava um "inimigo". Então, quase por acaso, eu aprendi sobre isso. Isso me chocou não um pouco porque eu pensei que as duas coisas eram pólos separados. Uma primeira semana de jejum seguiu em março de 2011 e depois repetiu três meses depois. Perdeu quase 10 quilos e cerca de 15 centímetros de cintura. O que foi bastante chocante foi a incrível sensação de bem-estar e o aumento das cargas de trabalho na academia, uma vez que voltei a treinar com pesos. No final do jejum, fui doar sangue, monitorando seus benefícios. Louco esse jejum semanal! Não comi durante uma semana e os únicos quilos que perdi eram mais de 90% de gordura. De volta ao ginásio eu fiz novos limites (uma repetição do exercício com o peso máximo possível). Chocante! Naquele momento, decidi aprender mais e comecei a consultar textos italianos, mas também estrangeiros (inglês e francês).
O jejum é como um renascimento, uma reconstrução - não apenas externa e interna - mas também espiritual
Depois de uma semana de jejum, você não será o mesmo novamente. Você verá o mundo com novos olhos porque, com a prática, você finalmente desmascarará um "falso mito" da sociedade. A vida média de um ser humano quase dobrou em comparação com a de nossos ancestrais. No entanto, apesar desse marco, a qualidade é freqüentemente comprometida pelo envelhecimento prematuro. A maioria da população é vítima de uma dieta e um estilo de vida ruim. Muitos não conhecem as necessidades básicas do organismo. Deve ser lembrado que antes de tentar o jejum terapêutico semanal, é necessário modificar radicalmente a dieta e eliminar os hábitos nocivos à nossa saúde: tabagismo, álcool, baixa atividade física, estresse. O jejum terapêutico tem os efeitos da cirurgia nos órgãos danificados. Elimina o desperdício de tecidos, reduz o excesso de peso, estimula o sistema imunológico. Os benefícios não são encontrados apenas em um nível físico. Também torna a mente mais ágil. Mostrarei os benefícios do jejum, explicando como ele funciona e o que envolve para o corpo e a mente. Também apresentarei uma visão geral dos vários tipos de jejum, mas focar-me-ei exclusivamente no teste semanal que testei várias vezes, obtendo enormes benefícios estéticos e saudáveis.

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