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7 Secrets of Self Care for Women: Um Guia para o Autocuidado e Bem-Estar

Descubra os 7 Segredos do Autocuidado para Mulheres, um livro que oferece um caminho transformador para reconectar-se consigo mesma e alcançar o bem-estar integral. Este guia prático explora técnicas como 'earthing electrons', 'affirmation alerts', meditação caminhando e a técnica Tapping EFT, proporcionando ferramentas poderosas para recarregar suas energias e cultivar a gratidão.

• Aprenda técnicas eficazes de autocuidado para o dia a dia.
• Descubra como a gratidão pode transformar sua vida.
• Explore práticas de meditação e reconexão com a natureza.
• Domine a técnica Tapping EFT para aliviar o estresse e a ansiedade.
• Cultive uma vida mais plena, radiante e equilibrada.

Descrição do Produto

Sobre a Obra

Este livro oferece um guia completo e prático para mulheres que desejam priorizar o autocuidado em suas vidas. Através de sete segredos essenciais, você aprenderá a nutrir seu corpo, mente e espírito, cultivando uma relação mais saudável e amorosa consigo mesma. Descubra como pequenas mudanças em sua rotina podem gerar grandes transformações em seu bem-estar geral.

Sobre o Autor

Embora a informação sobre o autor não tenha sido fornecida, este livro demonstra um profundo conhecimento das práticas de autocuidado e bem-estar feminino. A abordagem holística e prática sugere que o autor possui experiência e paixão por ajudar mulheres a alcançar seu potencial máximo.

Público e Temas

Este livro é ideal para mulheres de todas as idades que buscam uma vida mais equilibrada, saudável e feliz. Os temas abordados incluem autocuidado, bem-estar, meditação, gratidão, técnicas de relaxamento e reconexão com a natureza. Se você deseja aprender a priorizar a si mesma e cultivar uma vida mais plena, este livro é para você.

Perguntas Frequentes

Qual o idioma do livro?

O livro está em inglês (English Edition).

Quais são os 7 segredos abordados no livro?

O livro explora 7 segredos essenciais para o autocuidado feminino, incluindo técnicas como 'earthing electrons', 'affirmation alerts', meditação caminhando e a técnica Tapping EFT.

Este livro é adequado para iniciantes em práticas de autocuidado?

Sim, o livro é adequado tanto para iniciantes quanto para pessoas com experiência em práticas de autocuidado. Ele oferece um guia completo e prático, com instruções claras e fáceis de seguir.

Descubra os 7 Segredos do Autocuidado para Mulheres e transforme sua vida! Este guia prático oferece ferramentas poderosas para cultivar a gratidão, recarregar suas energias e viver uma vida mais plena e radiante. Invista em seu bem-estar e comece sua jornada de autocuidado hoje mesmo.