50 MELHORES RECEITAS DE SALADA

Comer uma dieta limpa significa consumir alimentos à sua maneira além de fechar sua condição natural e integral, livre de aditivos, conservantes e sem qualquer adição artificial. Para adotar uma alimentação limpa, deve-se consumir alimentos minimamente tratados, ou não tratados de forma absoluta.
Portanto, os alimentos devem vir da natureza e não manipulados artificialmente. Se você comprar alimentos pré-embalados, o manuseio destes deve ser mínimo e com ingredientes naturais, livres de produtos químicos e conservantes. Como regra geral, os ingredientes devem ser menos puros e limpos.
"alimentação limpa" é uma filosofia que motiva as pessoas a tomar consciência dos alimentos que comemos o princípio central é eliminar do nosso cardápio todos os alimentos altamente processados e optar por alimentos em vez de adulterados.

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