Norton Mello: das lives ao estrondo

TUDO É UM PROCESSO. QUANDO VOCÊ INSISTE NO PROCESSO, AS CHANCES DE SER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ AUMENTAM. Esta é uma história sobre transformação de vida. Mas esse processo teve início bem antes de o personal trainer Norton Mello atingir a marca de 9 milhões de visualizações no Instagram e se tornar um dos profissionais mais requisitados atualmente. Da paixão pelo futebol ao início das lives diárias de treinamento funcional, que têm impactado a vida de muitas pessoas durante o isolamento social, conheceremos os desafios que Norton Mello enfrentou, bem como os bastidores das transmissões ao vivo. Por meio de histórias e lições inspiradoras, esta obra nos ensina, principalmente, a importância da atividade física como um meio para mudar de vida. Você descobrirá que pode transformar o seu corpo e a sua mente, de acordo com o que você considera ideal, por meio da mudança de hábitos, e ela só começa desta forma: com o primeiro passo e com constância, ou melhor, através de treino.

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Detalhes do produto

• Editora ‏ : ‎ Novo Século; 1ª edição (10 maio 2021)
• Idioma ‏ : ‎ Português
• Capa comum ‏ : ‎ 192 páginas
• ISBN-10 ‏ : ‎ 6555611790
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6555611793
• Dimensões ‏ : ‎ 22.8 x 15.6 x 0.8 cm

• Ranking dos mais vendidos: Nº 51,476 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
  • Nº 177 em Treinamento Esportes e Lazer
  • Nº 417 em Felicidade Autoajuda
  • Nº 553 em Autoestima

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