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Planejador de atividades – Planejador de exercícios para mulheres e homens, planejador de atividades para mulheres e homens, capa dura A5 para acompanhar a perda de peso, academia, progresso de musculação – rastreador diário de saúde e bem-estar
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Planejador de atividades – Planejador de exercícios para mulheres e homens, planejador de atividades para mulheres e homens, capa dura A5 para acompanhar a perda de peso, academia, progresso de musculação – rastreador diário de saúde e bem-estar
| Marca | Getvow |
| Ano | 2021 |
| Público-alvo | Adulto |
| Material | Papel Metal |
| Encadernação | Encadernação desconhecida |
Este planejador de fitness compacto mede 14,7 x 20,8 cm, é um planejador de fitness simples e elegante que pode acompanhar a perda de peso, a academia, o progresso do corpo, ajudá-lo a gerenciar seu registro de exercícios de forma eficiente e alcançar seus objetivos perfeitamente, e viver uma vida saudável. Designs de página simples e uma variedade de recorde de salas de diferentes exercícios, ajuda a monitorar o progresso da fitness e aumentar sua autoeficácia. Este diário de treino contém: página de informações de referência rápida, objetivos e planos, rastreador de progresso, calendário, resultados, exercícios de rotina, meus exercícios, páginas de rastreamento de exercícios e páginas de notas para anotações, listas, objetivos etc., que ajudam você a gerenciar seu registro de exercícios de forma eficiente e alcançar seus objetivos perfeitamente. Este diário de treino ajuda a acompanhar seus exercícios e exercícios com 136 páginas que fornecem espaço suficiente para registrar seus objetivos, exercícios, perda de peso, etc., o que é útil para rastreamento de registro de exercícios de 4,5 a 6 meses. Planejador fitness permite exercícios, datas, stretch, aquecimento, resfriamento, repetições, conjuntos, carido, intensidade e calorias, tudo para ser mapeado em um formato fácil de usar. Tem espaço suficiente para gravar uma variedade de diferentes exercícios, ajuda a monitorar o progresso da fitness e aumentar sua autoeficácia. Capa resistente e flexível para proteger bem as páginas internas. Papel grosso para reduzir vazamento de tinta, apagar desgaste e problemas de sombra. Metal forte e empunhadura de fio duplo plana. Planeje, crie e programe seu diário de treino com este lindo planejador de fitness.
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Sobre este item- Visão geral do planejador fitness – O diário de treino contém página de informações de referência rápida, objetivos e planos, rastreador de progresso, calendário, resultados, treinos de rotina, meus exercícios, páginas de rastreamento de exercícios e páginas de notas para anotações, listas, objetivos etc., que ajudam você a gerenciar seu registro de treino de forma eficiente e alcançar seus objetivos perfeitamente
- 136 dias de rastreamento – acompanhe seu exercício e exercícios com 136 páginas que fornecem espaço suficiente para registrar seus objetivos, exercícios, perda de peso, etc. Adequado para 4,5 a 6 meses de monitoramento de registro de atividades físicas
- Papel premium – Agenda fitness com papel branco suave de 100 g/m² para facilitar a escrita. Papel pesado e sem ácido que a tinta não vaza
- Aumenta a autoeficácia – o diário fitness permite exercícios, datas, alongamento, aquecimento, resfriamento, repetições, conjuntos, carido, intensidade e calorias, tudo para ser gráfico em um formato fácil de usar. Tem espaço suficiente para registrar uma variedade de exercícios diferentes, ajuda a monitorar o progresso da fitness e aumentar sua autoeficácia
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