SaltWrap Agenda de atividades diárias – registro de treinamento de academia, diário de exercícios de halterofilismo e rastreador de alimentos/dietas – páginas diárias e semanais, rastreamento de objetivos, encadernado em espiral, 18 x 25 cm

SaltWrap Agenda de atividades diárias – registro de treinamento de academia, diário de exercícios de halterofilismo e rastreador de alimentos/dietas – páginas diárias e semanais, rastreamento de objetivos, encadernado em espiral, 18 x 25 cm

O Planejador diário de fitness SaltWrap permite que você planeje, acompanhe e melhore. Feito para sérios entusiastas de fitness, atletas — e aqueles prontos para dar grandes saltos em direção a seus objetivos de fitness.

Monitore todo o seu programa de ajuste em um único aparelho visual

Se você quiser perder peso, construir músculos, melhorar a força e o desempenho — ou apenas ser mais saudável... O Daily Fitness Planner guiará você por todo o seu programa de fitness, treinamento, nutrição, planejamento e rastreamento de metas.

SEU PARCEIRO DE CONTABILIDADE PESSOAL

Se o seu progresso tiver parado na academia. Ou você não está perdendo peso. Ou você não está ficando mais forte. O DFP ajudará você a atravessar o planalto encorajando o foco no progresso incremental.

O Daily Fitness Planner combina facilidade de uso com design de qualidade superior e um layout intuitivo e minimalista:

► Fácil de usar — Modelos diários e semanais

► Personalizável — rastreie apenas o que combina com você

► Tamanho econômico — 10" x 7"

► Durável — Encadernação espiral, com uma capa flexível de couro PU e páginas de 80 g/m² de espessura (vá em frente, jogue-a na sua bolsa de ginástica)

► Referência histórica — consulte facilmente entradas anteriores.

► Desenhos de páginas minimalistas — preencha em apenas minutos por dia

► Um instantâneo visual — veja todo o seu programa de fitness em uma só visão

Descrição do planejador:

► Conteúdo da página: diário de treinamento, diário diário de nutrição, check-in semanal, planejador semanal, modelos de rastreamento de metas (medidas corporais, força e desempenho)

► Comprimento: 280 páginas (16 semanas)

► Capa: Couro sintético preto, fosco, interior de feltro preto

► Encadernação: Encadernação espiral, papel de tinta 80 GSM de espessura, páginas brancas

► Extras: tira elástica para guardar segurança, marcação de página

Clique em Adicionar ao carrinho agora e dê ao seu programa de fitness o respeito que ele merece.

Mais sobre este produto

• Aprovação científica para atingir seus objetivos de fitness: o melhor planejador de fitness, registro de treinamento e diário de alimentos para atingir seus objetivos de fitness. Feito para atletas sérios, por atletas sérios. Consulte o layout da página e as entradas de amostra na seção de imagens.
• Registro de treinamento diário: o registro de treinamento diário permite que você acompanhe todas as atividades de exercícios, com foco em treinamento de resistência ou treinamento de circuito.
• LOG DE ALIMENTOS DIÁRIOS: Rastreie o mínimo ou o máximo que você achar. Espaços para rastrear calorias, macronutrientes, tempo de refeição e muito mais.
• Rastreamento de objetivos: defina seus objetivos. Em seguida, use os modelos de rastreamento de objetivos para se responsabilizar. Monitore as metas de força, desempenho e composição corporal em um único instantâneo visual.
• Planejador semanal: a página semanal de planejamento fitness é o seu espaço designado para planejamento de fitness. Isso permite que você faça do treinamento e nutrição sonora uma prioridade mesmo que o resto da sua vida seja agitado. O Check-in semanal também solicita que você avalie seus níveis de energia, saúde das articulações e mentalidade toda semana.

Detalhes