Marmita de Baixo Carboidrato

Carboidratos são a fonte de energia mais importante, além de serem fundamentais na manutenção do metabolismo. No entanto, se o organismo não gasta todo o suprimento calórico de uma refeição, converte o excesso em reservas de gordura, o que leva ao aumento de peso. Nessa perspectiva, o mais adequado é praticar exercícios e seguir uma dieta com proteínas, gorduras saudáveis e ingestão moderada de carboidratos mais complexos, que saciam por mais tempo, como vegetais, frutas, oleaginosas e cereais integrais.

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Detalhes do produto

• Editora ‏ : ‎ Publifolha (2 maio 2019)
• Idioma ‏ : ‎ Português
• Capa dura ‏ : ‎ 192 páginas
• ISBN-10 ‏ : ‎ 8594111274
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8594111272
• Dimensões ‏ : ‎ 24 x 20.2 x 2.4 cm

• Ranking dos mais vendidos: Nº 67,935 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
  • Nº 117 em Dietas Especiais Gastronomia e Culinária
  • Nº 3,392 em Europeia Literatura e Ficção

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