A obra reúne neste primeiro volume da Coleção de 10 livros, a publicação de treze artigos escritos por qualificados profissionais e professores de diversas áreas do conhecimento humano.

O livro faz um convite para que o leitor possa iniciar agora seu processo de vida consciente, com atenção destinada ao desenvolvimento de atividade física, importância do sentido da audição, para os cuidados de uma alimentação saudável, que o diabetes pode ser controlado, dar importância à higiene e cuidados com os dentes, observar seus processos de estresse ou depressão, avaliar se você pode fazer desta fase a melhor fase de sua vida e saber onde buscar práticas naturais de tratamento e cura.

Cada artigo pode ser ouvido isoladamente, ser objeto de consulta específica ou analisado no conjunto da obra. Sua leitura é recomendada para pessoas que estão próximas dos 40 anos, para que possam tomar decisões importantes que irão refletir em seu envelhecimento para alcançarem ou não longevidade.

Duração: 5 hs
Organizadoras: Rosane Magaly Martins; Suleica Iara Hagen