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A arte de correr: o que te inspira te move?

Descubra o universo da corrida com "A arte de correr", um livro inspirador que desvenda os segredos e a paixão por trás desse esporte. Ideal para corredores de todos os níveis, este livro da categoria Livros oferece uma jornada motivacional, guiando você a superar limites e encontrar a verdadeira essência da corrida.

• Incentiva a romper a inércia e começar a correr.
• Explora a vida de corredores amadores e suas motivações.
• Aborda tanto corrida de rua (asfalto) quanto corrida de trilha (trail running).
• Oferece dicas e insights para melhorar o desempenho e a experiência.

Descrição do Produto

Sobre a Obra

"A arte de correr" é mais do que um livro; é um guia para transformar sua relação com a corrida. Ele oferece uma visão clara e inspiradora sobre como a corrida pode ser uma ferramenta de superação pessoal e bem-estar. O livro aborda desde os primeiros passos até a participação em corridas, com foco na motivação e no prazer de correr.

Sobre o Autor

A obra foi escrita por um entusiasta da corrida, que compartilha suas experiências e aprendizados de forma acessível e envolvente. O autor busca transmitir a paixão pela corrida, incentivando o leitor a encontrar sua própria motivação e a se desafiar constantemente.

Público e Temas

O livro é destinado a todos que desejam iniciar ou aprimorar sua jornada na corrida. Aborda temas como motivação, preparação física, superação de limites e a conexão entre corpo e mente. É uma leitura essencial para quem busca uma vida mais ativa e saudável através da corrida.

Perguntas Frequentes

Para quem este livro é indicado?

O livro é ideal para iniciantes e corredores experientes, que buscam inspiração e dicas para aprimorar sua experiência na corrida.

O livro aborda questões sobre preparação física?

Sim, o livro oferece dicas e insights sobre como se preparar fisicamente para a corrida, com foco no bem-estar e na superação de limites.

Quais são os principais temas abordados?

O livro aborda temas como motivação, superação, preparação física e a conexão entre corpo e mente.

Onde posso comprar o livro?

Este livro da categoria Livros está disponível em diversas livrarias e lojas online.

"A arte de correr" é o companheiro ideal para quem busca uma vida mais ativa e inspiradora. Descubra a motivação para ir mais longe e transformar a corrida em uma experiência gratificante e prazerosa.