Como qualquer um de nós sabe, a raiva, que se apresenta em inúmeras situações da vida diária, contamina nossas emoções e nos desequilibra completamente. Neste livro, a monja Thubten Chodron, autora de O que é budismo e Coração aberto, mente limpa, transmite ensinamentos budistas sobre a mente, a paciência e a tolerância que poderão atuar em nosso cotidiano, ajudando-nos a controlar e prevenir esse sentimento negativo. Um livro para todos aqueles que desejam verdadeiramente livrar-se da raiva e cultivar o amor, sejam budistas ou não.