Nesta obra, os autores vem demonstrar passo a passo do treinamento baseado nos melhores conhecimentos da Fisiologia do Exercício, na Biomecânica do Movimento e na prática adquirida de grandes prossionais que estiveram e que ainda estão no mercado da bola.
A obra apresenta uma metodologia de treinamento sistematizada e ilustrada para não deixar dúvidas àqueles que buscam se aprimorar na formação de goleiros.