Oferta de
Livro - Pense Magro por Toda a Vida
Mais ofertas de Judith S. Beck
por
R$ 64,90
* Confira sempre o valor atualizado antes de efetuar a compra.
Mais informações da Oferta
Judith Beck atualiza o programa de emagrecimento proposto nos outros livros Pense Magro, alterando a forma de ensinar certas habilidades. Com o auxÃlio de uma nutricionista, cria um planejamento alimentar baseado nas escolhas alimentares dos pacientes que apresentaram melhor resultado em suas dietas.
Sumário:
Introdução
Parte 1
CapÃtulo 1. Comece a viver de maneira diferente
CapÃtulo 2. Sinta a diferença
CapÃtulo 3. Prepare se para emagrecer
Parte 2
CapÃtulo 4. Estágio 1: Programa das habilidades de sucesso
CapÃtulo 5. Estágio 2: Planejamento alimentar inicial pense magro
CapÃtulo 6. Estágio 3: Programa para situações desafiadoras
CapÃtulo 7. Estágio 4: Planejamento alimentar definitivo pense magro
CapÃtulo 8. Estágio 5: Programa de motivação para a vida
CapÃtulo 9. Aonde ir a partir daqui
Parte 3
CapÃtulo 10. Listas de cardápios e alimentos pense magro
CapÃtulo 11. Receitas Pense Magro
CapÃtulo 12. Cartões de Habilidades de Sucesso e outros recursos essenciais
Glossário
Referências
Ãndice
Sumário:
Introdução
Parte 1
CapÃtulo 1. Comece a viver de maneira diferente
CapÃtulo 2. Sinta a diferença
CapÃtulo 3. Prepare se para emagrecer
Parte 2
CapÃtulo 4. Estágio 1: Programa das habilidades de sucesso
CapÃtulo 5. Estágio 2: Planejamento alimentar inicial pense magro
CapÃtulo 6. Estágio 3: Programa para situações desafiadoras
CapÃtulo 7. Estágio 4: Planejamento alimentar definitivo pense magro
CapÃtulo 8. Estágio 5: Programa de motivação para a vida
CapÃtulo 9. Aonde ir a partir daqui
Parte 3
CapÃtulo 10. Listas de cardápios e alimentos pense magro
CapÃtulo 11. Receitas Pense Magro
CapÃtulo 12. Cartões de Habilidades de Sucesso e outros recursos essenciais
Glossário
Referências
Ãndice
Livro - Pense Magro por Toda a Vida
R$ 64,90
* Confira sempre o valor atualizado antes de efetuar a compra.
Quem viu essa Oferta, gostou dessas
Você também pode gostar
