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Livro - ExercÃcio FÃsico e Qualidade de Vida - Avaliação, Prescrição e Planejamento
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Este livro é fruto de uma experiência profissional na Educação FÃsica inicialmente desenvolvida na área de treinamento esportivo e posteriormente direcionada para a área de atividade fÃsica e saúde. Com a unificação da experiência técnica, aliada aos anos de carreira acadêmica, esta obra reflete a relação direta entre a evolução da teoria do treinamento e as adequações das situações práticas do cotidiano da atividade fÃsica direcionada à promoção da qualidade de vida.
A proposta do livro é apresentar, de forma simples e completa, os procedimentos didáticos pedagógicos da atual estrutura de atividade fÃsica especÃfica para o desenvolvimento da saúde, sempre precedidos da fundamentação teórica que norteia e justifica a seleção dos temas. Para a organização deste trabalho, foram selecionados os temas mais relevantes acerca da aptidão fÃsica.
A obra tem como principal finalidade oferecer subsÃdios teóricos e práticos para a elaboração de um programa de atividade fÃsica completa e seguro que possam ser utilizados por profissionais da Educação FÃsica e também por profissionais da saúde que participem de programas multidisciplinares de qualidade de vida. A proposta do estudo parte de experiências, reflexões e levantamentos teóricos que podem de uma forma simples e objetiva, direcionar os conhecimentos da Educação FÃsica especificamente para o público que mais cresce atualmente, o da saúde, bem-estar e qualidade de vida.
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