Este livro é cheio de ideias esclarecedoras para selecionar e preparar centenas de vegetais, frutas carnes, grãos e legumes a fim de aliviar e curar uma série surpreendente de problemas de saúde: excesso de peso, fumo, insônia, asma, úlceras, diabetes, hipertensão, nefrite, hepatite, disenteria, anemia, distúrbios menstruais e muito mais. Comece agora a introduzir maior harmonia e saúde na sua vida, com o mais efetivo e mais natural sistema preventivo de doença de todos os tempos - os alimentos que você come a cada dia!