Por que sou budista? é o terceiro livro de uma coleção que procura explicar cada religião pelo ponto de vista daqueles que a seguem. E Soninha faz exatamente isso. Com seu texto claro e simples, pouco a pouco ela nos faz entender melhor a religião milenar. Explica como foi seu primeiro contato com o budismo, por que se interessou, como se identificou. Narra a história do Buda e a origem da religião, explica sua filosofia e as diferentes escolas que se formaram. Finalmente, fala do seu dia-a-dia como budista. E conclui: Por fim, o mesmo budismo que tinha me parecido impraticável na São Paulo do século XX, pareceu-me indispensável. A única maneira sensata e produtiva de se enfrentar uma vida louca, cheia de desafios e frustrações.