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Um livro para todas as pessoas que estudam balé, e tem o objetivo de ajudá-las à aproveitarem ao máximo suas aulas. Trabalha com exercÃcios selecionados de todos os nÃveis, desde o pré-primário até o quinto grau (sênior), descrevendo minuciosamente cada movimento e chamando a atenção, através de lembretes especiais, para os problemas e dificuldades mais comuns.