Oferta de
Livro - Tô P... da Vida
Mais ofertas de William Gray DeFoore
por
R$ 29,90
* Confira sempre o valor atualizado antes de efetuar a compra.
Mais informações da Oferta
Você se sente frustrado ou decepcionado em determinadas situações mas não fica bravo?
Você guarda mágoa?
Você procura evitar conflitos através do uso de uma comunicação clara?
Já se pegou explodindo de raiva e se arrependendo depois?
Sente-se irritado, incomodado ou impaciente sem nenhuma razão aparente?
Oprime seus sentimentos por que teme que eles atrapalhem seu emprego ou seus relacionamentos?
Se você respondeu sim a qualquer uma dessas perguntas, então a raiva não resolvida pode estar lhe impedindo de aproveitar relacionamentos satisfatórios e de alcançar seus objetivos.
Nesta edição revisada, o terapeuta Bill DeFoore oferece novos métodos para transformar a raiva em um catalisador para a mudança positiva em todas as áreas de sua vida.
Neste livro, o dr. DeFoore mostra como viver em paz com sua raiva lhe transformará, fazendo com que você se sinta fortalecido e decidido em vez de inútil e impotente. Organizado por terapeutas e pacientes como um seminário sobre a raiva, este livro guia os leitores por uma abordagem holÃstica para a resolução da raiva, que inclui histórias de pacientes, exercÃcios práticos e um plano de dez passos para transformar a raiva em sua aliada.
Esta edição totalmente revista e ampliada inclui quatro novos capÃtulos: a raiva feminina, a raiva infantil, o impacto da raiva na nossa saúde fÃsica e como vencer a violência no ambiente de trabalho. Você encontrará também informações atualizadas sobre como se recuperar do pesar e sobre a intimidade, o que faz deste livro leitura obrigatória para todas as pessoas que pretendem levar uma vida pacÃfica, alegre e produtiva.
Você guarda mágoa?
Você procura evitar conflitos através do uso de uma comunicação clara?
Já se pegou explodindo de raiva e se arrependendo depois?
Sente-se irritado, incomodado ou impaciente sem nenhuma razão aparente?
Oprime seus sentimentos por que teme que eles atrapalhem seu emprego ou seus relacionamentos?
Se você respondeu sim a qualquer uma dessas perguntas, então a raiva não resolvida pode estar lhe impedindo de aproveitar relacionamentos satisfatórios e de alcançar seus objetivos.
Nesta edição revisada, o terapeuta Bill DeFoore oferece novos métodos para transformar a raiva em um catalisador para a mudança positiva em todas as áreas de sua vida.
Neste livro, o dr. DeFoore mostra como viver em paz com sua raiva lhe transformará, fazendo com que você se sinta fortalecido e decidido em vez de inútil e impotente. Organizado por terapeutas e pacientes como um seminário sobre a raiva, este livro guia os leitores por uma abordagem holÃstica para a resolução da raiva, que inclui histórias de pacientes, exercÃcios práticos e um plano de dez passos para transformar a raiva em sua aliada.
Esta edição totalmente revista e ampliada inclui quatro novos capÃtulos: a raiva feminina, a raiva infantil, o impacto da raiva na nossa saúde fÃsica e como vencer a violência no ambiente de trabalho. Você encontrará também informações atualizadas sobre como se recuperar do pesar e sobre a intimidade, o que faz deste livro leitura obrigatória para todas as pessoas que pretendem levar uma vida pacÃfica, alegre e produtiva.
