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Livro - Meditação em Três Minutos
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Para todos que acreditam que a meditação é um processo difÃcil e demorado, David Harp expõe com bom humor e sabedoria um método que permite a qualquer pessoa, de qualquer sexo ou idade, praticar a arte do autocontrole mental, em qualquer lugar e a qualquer hora. São exercÃcios simples, com explicações claras e divertidas que visam ajudar a o leitor a relaxar e encontrar o equilÃbrio rapidamente: em apenas 3 minutos!
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