O Ayur-Veda é o sistema completo da medicina milenar da Índia, no qual a ioga, o relaxamento e a meditação fazem igualmente parte. Esta ciência (ou sabedoria) antiga é ainda hoje praticada na Índia, tanto na medicina particular e familiar como no s hospitais e clinicas, e tem se revelado de uma eficácia notável. O Ocidente começa agora a descobrir e se interessar pelo Ayur-Veda, como mostra o autor, que faz neste livro uma descrição completa sobre a sua prática.