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Livro - Terapia do Alongamento - Para Esportes e Terapias Manuais
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Esse livro-texto contém informações valiosas para fisioterapeutas, massoterapeutas, educadores fÃsicos e professores, treinadores, técnicos, médicos, osteopatas, esportistas e todos aqueles que utilizam o alongamento no seu trabalho.
O alongamento tem um papel importante no cuidado com os tecidos moles após o tensionamento no trabalho ou no esporte. Ele é utilizado para facilitar a recuperação da unidade músculo-tendão após os exercÃcios ou após o trauma agudo, para tratar os músculos em estado de fadiga e para o relaxamento.
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