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Livro - Catchfire
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A obra apresenta um programa de sete passos para - ganhar nova energia, minimizar o estresse, potencializar sua carreira. Os passos são - Dominar a Mente; Comer para obter desempenho; Exercitar-se para trabalhar melhor; Eliminar o estresse e a fadiga; Aprender a gostar dos problemas; Fazer o humor funcionar e Criar ambientes energizantes.
Prosperar no mundo de alta-pressão da atualizade. Divertir-se em meio ao caos. Liberar a energia, o entusiasmo e o empreendimento que necessita para maximizar seu desempenho no trabalho. É disso que trata o livro Catch Fire. Deixe de lutar, cansado, estressado ou disperso durante o seu dia de trabalho. Para trabalhar no auge de sua produtividade hoje, você precisa de foco, flexibilidade, confiança, humor e um estilo de vida equilibrado e saudável.
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