Faça atividades físicas sem sair de casa com a Esteira Rol Elet e Bola para pilates com vídeo explicativo, que irá lhe auxiliar nos exercícios para queimar gordura. Além disso no vídeo há dicas para manter uma boa postura, para definir a cintura e relaxar o corpo. Confira

Esteira Rol Elet 4500 110V - Weslo Cadence

Sua caminhada diária em uma esteira confortável, com recursos inovadores e ótimo acabamento, considerada como grande ajuda na perda de peso também oferece muitos benefícios ao coração.
Produzida no Brasil com tecnologia do maior fabricante de equipamentos do mundo, a Icon Fitness. Não precisa lubrificar, com garantia de 12 meses.

Com este vídeo você fará uma aula de Pilates na bola, um treino eficaz, cujo resultado aparecerá logo nas primeiras semanas. Uma aula completa, de fácil entendimento com dicas e informações de como proceder em cada exercício. O treinamento está dividido em etapas que você segue conforme suas necessidades.

O DVD foi desenvolvido pela profissional Ivana Henn, que está a frente da maior rede de Pilates do Brasil. A sua equipe hoje é representada por cerca de 33 profissionais, entre eles, fisioterapeutas, educadores físicos, administradores e consultores em atendimento.

1. Apresentação das Essências;
2. Exercícios de Pilates;
3. Exercícios Posturais de Tronco;
4. Abdominais e Hundred;
5. Fortalecimento do Tronco;
6. Finalização e relaxamento.

- Segura e Resistente: suporta até 300 kg de peso estático (parado);
- Anti Burst: mais segurança. Mesmo quando perfurada a bola não estoura repentinamente, esvaziando lentamente;
- Ótima alternativa para exercícios de Cinesioterapia, Educação Física e Fisioterapia;
- Cinesioterapia (condicionamento ou reabilitação) - Proporciona aumento no alongamento corporal, equilíbrio, coordenação, flexibilidade e relaxamento;
- Educação Física (condicionamento físico, fitness e ginástica) - Promove maior conforto na execução de exercícios de aquecimento, no fortalecimento muscular e no alongamento corporal;
- Fisioterapia - Ajuda a desenvolver a coordenação motora e a força muscular, equilíbrio, postura, mobilização e estabilização espinhal e definição do tônus muscular);
- Indicada para utilização em Academias, Clínicas, Escolas, Clubes e Residências, podendo ser utilizada em todas as idades com orientação profissional.

DVD: Treinamento Pilates com Bola - Ivana Henn
Duração: 40 minutos (aproximado)

Conteúdo da Embalagem: 1 bola, 1 DVD de treinamento Pilates na Bola, 1 bomba de inflar, 2 pinos para ventil, 1 adaptador para bomba e 1 extrator de pino.
- 1 Esteira e Manual de Intruções.



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