Livro - Estratégias Eficazes Para Se Tornar Uma Nova Pessoa

Reconhecida mundialmente como uma das maiores treinadoras pessoais para auto-aperfeiçoamento, Fiona Harrold criou exercícios mentais simples, eficientes e rápidos, que podem ser feitos a qualquer hora e em qualquer lugar ? em casa, no trânsito, durante uma pausa para o café. São técnicas que estimulam a auto-estima e a autoconfiança, e cuja prática resulta em menos estresse, mais energia, mais criatividade e mais alegria de viver!