Esta obra apresenta um estudo que explorou como os participantes de um grupo perceberam os efeitos da capoeira relacionados ao bem-estar social subjetivo. O grupo era composto por poloneses que atendiam aulas regulares de capoeira, na cidade de Varsóvia, capital da Polônia. Mais ainda, esta subjetividade faz parte das intenções mentais das pessoas (valores, crenças, desejos, anseios, receios, metas, atitudes, personalidade, etc).

Princípios filosóficos e metodológicos oriundos das ciências sociais foram necessários para a construção do referencial teórico e do processo da descrição, da análise e da interpretação das informações. Além disto, utiliza-se como referência o modelo estruturado por Van Manen (1990). Este autor avalia que co-existem interações entre corpo, tempo, espaço e relações humanas, nas experiências vividas pelas pessoas.

No último capítulo, o autor solicita reflexão aos professores, instrutores e mestres de capoeira quanto à necessidade de atenção no processo de ensino-aprendizagem desta arte-luta, caso objetivem a promoção do bem-estar de seus alunos.