Neste manual prático, o Dr. Brian Roet apresenta técnicas exclusivas e casos verídicos para aumentar sua auto-estima e ajudar você a confiar mais em si mesmo. Em primeiro lugar, ele explica o que significa autoconfiança e o ajuda a descobrir até que ponto você é uma pessoa confiante. Em seguida, você aprende a confrontar seus sentimentos de insegurança, conhecendo melhor a imagem que faz de si mesmo e aquela que projeta em público. Passo a passo, você aprende a se ver com outros olhos e a perceber que, dentro de você, existe uma pessoa confiante e segura de si.