Livro - Desmitificando a Lei de Murphy

Para a psicóloga Suzanne C. Segerstrom, ninguém precisa ser otimista para ser feliz ? basta adotar o comportamento dos otimistas. Com base em sólidas pesquisas científicas, a autora mostra que, enquanto os pessimistas se questionam se seus objetivos serão atingidos, os otimistas simplesmente agem para que aquilo que desejam se realize. Com exemplos reais e dicas práticas, a autora ensina técnicas comprovadamente eficazes para enxergar os aspectos positivos de cada situação e combater o derrotismo. Ao ler Desmitificando a lei de Murphy até mesmo o mais cético dos leitores perceberá que a felicidade é possível e está ao alcance de todos.