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Livro - Livre De Dietas Para Sempre: 8 Passos Para Consegu
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Dedicado aos “dietófilos” e a todos os que querem manter a boa forma, LIVRE DE DIETAS PARA SEMPRE não é sobre regimes, planos de exercÃcios ou programas rÃgidos de perda de peso de qualquer tipo. Você não será solicitado a tomar pÃlulas ou vitaminas, comer certos alimentos e abrir mão de outros, pesar sua comida ou a si mesmo, mas aprenderá por que estas atitudes não funcionam e o que fazer em vez disso.
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